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23日5时“大暑”:香港马会资料一肖中特多喝水常食粥,祛暑热待秋来

  新华社天津7月21日电(记者周润健)“赤日几时过,清风无处寻。”《中国天文年历》显示,北京时间7月23日5时零分,“大暑”骨气将正式登场。专家提示,此时节是一年里最热的时候,公家在饮食起居上,管家婆,宜多喝水常食粥,晚睡早起适当午睡,祛除暑热待秋来。

  每年公历7月23日前后,太阳达到黄经120度时为“大暑”骨气开始。它是二十四骨气中的第12个骨气,也是夏季最后一个骨气。“大暑三秋近,管家婆彩图四不像一肖,林钟九夏移。”由此往后,天气便要逐步向秋天过渡。

  “等分天四序,最苦是炎蒸。”大暑期间,是一年中最热的时期,气温最高,在我国许多地域,常常会呈现极度的高温天气。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”“小暑不算热,香港正版免费姿料,大暑正伏天”等谚语。

  天津中医药大学第一隶属医院营养科主任李艳玲提示说,此时节要公道布置事情,留意劳逸团结,制止骄阳暴晒,留意室内降温。

  饮食上宜清淡,易消化,富含纤维,刘伯温正版四不像,除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外,还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物,如莲子、百合、薏苡仁等,并留意消暑,荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的选择,118kj开奖现场开奖记录,同时还要留意考究饮食卫生。

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